​Excel表格被替换后如何恢复数据?6种方法助你快速找回原始文件​


​一、立即撤销操作(最快捷)​

若替换操作后未关闭Excel文件,可立即通过快捷键 ​​Ctrl Z​​ 撤销替换动作,恢复原始表格内容。此方法适用于误操作后未保存的情况。
​操作步骤​​:

  1. 打开Excel文件,连续按 ​​Ctrl Z​​ 多次撤销操作。
  2. 检查表格是否恢复至替换前的状态。

​二、通过Excel备份文件恢复​

Excel默认会生成临时备份文件(扩展名为.xlk),可通过以下路径找回:

  • 打开Excel,点击 ​​文件 → 选项 → 保存​​。
  • 查看 ​​“保存自动恢复信息时间间隔”​​,确认备份功能已开启。
  • 导航至备份路径:
    C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\
  • 找到备份文件(如IDK-BBL.xlk),重命名为.xlsx后打开。
  • ​三、利用Windows文件历史版本恢复​

    若文件存储在本地且开启过系统备份:

  • 右键点击文件所在文件夹,选择 ​​属性 → 以前的版本​​。
  • 选择替换前的时间点,点击 ​​恢复​​ 按钮。
  • ​四、使用数据恢复软件(终极方案)​

    若上述方法无效,可借助专业工具扫描硬盘:

    替换掉的表格怎么恢复
  • ​推荐软件​​:EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、数据蛙恢复专家。
  • ​操作步骤​​:
    • 安装软件后选择扫描位置(如C盘)。
    • 筛选文件类型为“Excel”,预览并恢复数据。
  • ​五、通过OneDrive/云服务恢复​

    若文件曾同步至云端:

  • 登录OneDrive或Google Drive,右键文件选择 ​​版本历史记录​​。
  • 恢复至替换前的版本。
  • ​六、检查Excel“恢复未保存的工作簿”​

    Excel自动保存的临时文件可能包含原始数据:

  • 打开Excel,点击 ​​文件 → 打开 → 恢复未保存的工作簿​​。
  • 选择文件并保存为新副本。
  • ​预防措施​

  • ​定期备份​​:手动保存副本至云端或外部硬盘。
  • ​启用版本控制​​:使用Excel的“历史版本”功能或Git管理文件。
  • ​谨慎操作​​:替换前确认范围,避免全选误操作。
  • 通过以上方法,可高效恢复被替换的Excel数据。若问题仍未解决,建议联系专业数据恢复机构。

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