手机恢复出厂设置后数据恢复全攻略，赶紧收藏！

在日常使用手机的过程中，我们有时会遇到需要恢复出厂设置的情况，比如手机卡顿严重、准备出售或赠送旧手机等。恢复出厂设置后，很多人会担心之前的数据是否还能找回。其实，只要掌握正确的方法，手机恢复出厂设置后还原数据并非难事。下面就为大家详细介绍手机恢复出厂设置后还原数据的方法。

一、安卓手机数据恢复方法

（一）通过手机自带的备份与恢复功能

1. 打开设置。首先打开手机返回到主界面，在手机主界面找到 “设置” 并点击。
2. 点击恢复。进入到 “设置” 后在设置界面中找到 “系统” 并点击进入，找到 “备份和恢复” 并点击，然后点击 “恢复”。
3. 备份数据。在 “恢复” 中找到并点击 “从云端恢复”，在弹出的界面点击备份的系统数据，然后在弹出的界面点击恢复就好了。不过，要使用此方法，前提是你之前在手机自带的备份功能中进行过数据备份，并且备份数据存储在云端。

（二）借助第三方手机助手软件（以 360 手机助手为例）

在电脑端打开 360 手机助手。确保电脑已安装 360 手机助手软件，并将手机通过数据线连接到电脑，按照提示在手机上开启 USB 调试模式，使手机与电脑成功连接。

选择备份。在 360 手机助手界面中找到 “备份” 功能选项。

选择备份项目后点击【一键备份】。你可以根据自己的需求勾选要备份的数据类型，如联系人、短信、通话记录、应用程序、照片、视频等，然后点击 “一键备份” 按钮，等待备份完成。

备份完成后退出此窗口。

恢复手机出厂设置后再打开 360 手机助手。按照前面的步骤再次将手机连接到电脑并打开 360 手机助手。

选择备份。再次找到 “备份” 功能选项。

选择【数据恢复】。在备份记录中找到之前备份的数据，点击 “数据恢复”。

点击【一键恢复】，这样就找回了恢复出厂前备份的数据了。使用第三方手机助手软件备份数据，需要在手机恢复出厂设置之前提前进行备份操作，并且要保证备份数据存储在电脑或其他可靠的存储设备中。

二、苹果手机数据恢复方法（以 iPhone 13，iOS 15.1 系统为例）

（一）通过 iCloud 恢复

激活 iPhone 时恢复。当你刷机或者更换新设备之后，开机需要重新激活 iPhone。前几步设置语言、国家、定位等，直到设置 Wi-Fi 网络时，选择合适的无线网络，然后下一步有 “设置为新设备”、“从 iCloud 云备份恢复” 和 “从 iTunes 备份恢复” 三个选项，选择 “从 iCloud 云备份恢复”。需要注意的是，要使用此方法，你必须在之前开启了 iCloud 云备份功能，并且设备在连接 Wi-Fi、插入电源且被锁定的情况下，已将数据自动备份到 iCloud。恢复过程需要连接网络，恢复速度和网速有关。

进入设置恢复。如果已经激活设备，可以进入 “设置”，点击顶部你的 Apple ID 头像，进入 iCloud 设置页面，点击 “管理储存空间”，在 “备份” 选项中选择 “恢复数据”，然后选择需要恢复的备份数据进行恢复。

（二）通过 iTunes 恢复

点击小手机。将 iPhone 连接到之前备份过该设备的电脑，打开 iTunes 软件，在 iTunes 界面中点击小手机按钮，以识别你的 iPhone 设备。

恢复出厂设置。选择手机备份和恢复下的立即备份（如果之前未进行备份，可先进行备份操作）。备份完成后，在 iTunes 中点击 “恢复 iPhone”，iTunes 会将手机恢复到备份时的状态。此方法需要你之前使用 iTunes 对手机进行过备份，并且备份数据存储在该电脑中。恢复过程中，手机会被抹除所有数据并重新安装系统，恢复完成后，手机会重启并设置为备份时的状态。

三、数据恢复注意事项

及时备份数据。为了避免数据丢失带来的不便，建议养成定期备份手机数据的习惯。可以根据自己的使用习惯和数据重要性，选择每天、每周或每月进行备份。

选择可靠的备份方式。无论是使用手机自带的备份功能、第三方手机助手软件，还是云存储服务，都要确保备份数据的完整性和安全性。要注意备份数据的存储位置，避免因存储设备损坏或丢失导致备份数据无法使用。

谨慎处理旧手机。如果准备出售或赠送旧手机，仅仅恢复出厂设置并不能完全保证数据不被恢复。为了防止个人隐私泄露，建议在恢复出厂设置后，再向手机中填充一些无用的大文件，如电影、音乐等，将手机存储空间占满，然后再次恢复出厂设置，重复几次此操作，以增加数据被恢复的难度。还可以借助专业的数据销毁软件或到正规的手机回收机构，让专业人士对手机数据进行彻底销毁。

注意数据恢复软件的选择。如果需要使用第三方数据恢复软件来恢复手机数据，要选择正规、可靠的软件，避免下载来路不明的软件，以防软件携带病毒或恶意程序，导致手机数据进一步受损或个人隐私泄露。在使用数据恢复软件时，要仔细阅读软件的使用说明和注意事项，按照正确的步骤进行操作。

手机恢复出厂设置后，通过上述方法可以有效地还原数据。希望大家在日常使用手机的过程中，重视数据备份和保护，避免因数据丢失而造成不必要的损失。